Новости в Актау: Здоровье

Понятно, что серый и черный хлеб полезнее, чем белый. Но иногда так хочется съесть бутерброд со сливочным маслом или батон с вареньем! Из всего разнообразия белого хлеба вполне можно выбрать тот, который одобрят диетологи, передает inAktau.kz со ссылкой на ресурс ДокторПитер. Белый хлеб готовят из пшеничной муки высших сортов, которая содержит в основном крахмал и высококалорийные легкоусвояемые углеводы. Такая мука полностью очищена от зерновой оболочки,...

Можно очень тщательно чистить зубы, а они все равно остаются желтыми. Стоматологи объяснили, в чем причина, передает inAktau.kz со ссылкой на ресурс ДокторПитер. Казалось бы, чистите зубы дважды в день — и проблем не будет. Однако в этом простом процессе есть много нюансов. Так, британский стоматолог Ферах Хамид говорит, что люди часто совершают две ошибки при чистке зубов, которые приводят к их желтизне. Первая ошибка — чистить зубы сухой щеткой. Кто-то м...

Что делать, если по каким-то причинам вы провели ночь без сна, а утром нужно выглядеть идеально? Можно ли быстро прийти в форму? Косметологи говорят — да, - передает inAktau.kz со ссылкой на ресурс ДокторПитер. В идеале важно соблюдать режим сна и отдыха — ложиться и вставать в одно и то же время. Но иногда ситуация складывается так, что на сон остается буквально пара часов, а то и вообще не удается поспать, а на следующий день необходимо посетить множеств...

Провести субботу и воскресенье в пижаме — не такая уж плохая идея для вашего здоровья. Особенно если в другие дни вы обычно недосыпаете, передает inAktau.kz со ссылкой на ресурс ДокторПитер. Как выглядит ваш идеальный выходной? Будем честны, далеко не всегда есть силы тратить свободные деньки на занятия спортом, путешествия, культурные выходы и встречи с друзьями. Бывает, так устанешь за неделю, что хочешь только одного — выключить все будильники и проспат...

Министерство здравоохранения опубликовало проект приказа об утверждении правил использования единовременных пенсионных выплат на стоматологические услуги, передает корреспондент Tengrinews.kz. В документе, опубликованном на портале "Открытые НПА", исключается пункт о неограниченном использовании единовременных пенсионных выплат на лечение.Вместе с тем появятся конкретные правила, по которым казахстанцы смогут использовать пенсионные накопления на лечение з...

23 августа в Актау прошло мероприятие, на котором ведущие медицинские организации Астаны представили свои услуги, в частности чек-ап программы, знакомя представителей местных профсоюзов с медицинскими возможностями Столицы.  Сегодня численность работников, занятых во вредных условиях труда составляет более 2 млн. человек: 40,9% - в условиях повышенного уровня шума и вибрации работают 35,1% - повышенной загазованности и запыленности рабочей зоны  18,1% - не...

Вице-министр здравоохранения Ардак Амангельдиев в ходе рабочей поездки в Мангистаускую область встретился с главными врачами медицинских организаций и принял участие в заседании коллегии управления здравоохранения под председательством заместителя акима Мангистауской области Звиры Есбергеновой, сообщает Центр общественных коммуникаций со ссылкой на областное управление здравоохранения. Далее вице-министр посетил областную детскую больницу, где ознакомился...

Иногда так хочется сладкого, что отказать себе невозможно. Но если вы придерживаетесь правильного питания, то никакие шоколадки вам будут не нужны. Специалист дает советы, что гарантированно поможет удержаться от соблазна съесть что-то вредное, передает inAktau.kz со ссылкой на врача-эндокринолога Ризиду Сабирову. Часто мы едим сладкое, чтобы восполнить запасы энергии и почувствовать прилив сил и бодрости. Но если питаться правильно, на шоколадки, пирожные...

Она чаще всего застает врасплох: ночью, в выходные или в поездке. От нее нет сна и покоя, пропадает аппетит и хочется лезть на стену. Зубную боль считают одной из сильнейших и мучительных. Что делать, если врач далеко? Есть несколько способов уменьшить страдания, передает inAktau.kz со ссылкой на главного врача стоматологической клиники Викторию Шатаеву. Почему болит зуб Как показывает практика, если вы сами не врач-стоматолог, то разобраться с истинными п...

Наш мозг и так ежедневно противостоит огромному информационному потоку, не успевая обрабатывать полезную информацию и избавляться от лишней. А мы и сами рады часто подкинуть ему ненужный стресс, передает inAktau.kz со ссылкой на врача-кардиолога Ольгу Бокерия. Хороший сон и приятный момент пробуждения, как и вкусный полезный завтрак, — важная часть нашего ежедневного распорядка дня. Ведь от того, как мы встретим утро, во многом зависят наша продуктивность...

За 7 месяцев текущего года в области зарегистрировано 14 768 случаев ОРВИ и гриппа, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года уровень заболеваемости увеличился на 10,6%. Об этом на пресс-конференции в Центре общественных коммуникаций сообщил заместитель руководителя департамента санитарно-эпидемиологического контроля Мангистауской области Бердибек Саралтаев. По словам спикера, за 7 месяцев текущего года в области установлено 37 вирусов гриппа А/H3...

Понять, достаточно человек пьет жидкости или нет, можно по количеству его походов в туалет, считает врач-физиолог, доцент кафедры физиологии, физических упражнений и правильного питания в Университете Стерлинга (Шотландия) Стюарт Гэллоуэй. Простой способ выявить нехватку воды в организме он раскрыл изданию BBC Science Focus, передает Lenta.ru Физиолог указал, что не считает необходимым выпивать четко два литра воды в день. По его мнению, норма жидкости в с...

В плановом и экстренном порядке стомпомощь могут получить дети и беременные женщины. В экстренном порядке стоматологическая помощь предоставляется: • пенсионерам и ветеранам ВОВ; • лицам с инвалидностью 1, 2, 3 групп; • получателям адресной социальной помощи; • пациентам с инфекционными, социально-значимыми заболеваниями и представляющими опасность для окружающих; • неработающим лицам, ухаживающим за ребенком с инвалидностью или лицом с инвалидностью...

Сбалансированный и плотный прием пищи по утрам — очень важное условие для вашего здоровья, однако не все могут заставить себя принимать пищу по утрам, передает inAktau.kz. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о простом способе приобрести эту здоровую привычку. Врачи постоянно называют завтрак чуть ли не главным приемом пищи за день. Однако многие люди никакого аппетита с утра не ощущают и просто не могут ничего съесть. Почему так происходит? Нужно ли приу...

1 сентября для кого-то праздник, а для других — черный день календаря. Если ваш ребенок постоянно говорит, что не хочет в школу, стоит всерьез задуматься о том, с чем ему там приходится сталкиваться. Специалисты советуют, как быть родителям с нежелающим учиться школьником, передает inAktau.kz со ссылкой на ресурс Доктор Питер. Время от времени ненавидеть школу и не хотеть учиться — норма, это совершенно по-человечески, уверяют психологи. Всем иногда случае...

У вас пустая морозилка? Тогда узнайте, почему замороженные ягоды и овощи полезнее, передает inAktau.kz со ссылкой на эксперта в области здорового питания Татьяну Мещерякову. Сейчас самое время закупать сезонные овощи, фрукты и ягоды и заморозить их, чтобы потом разнообразить свой рацион во время долгой зимы. Наши бабушки всегда старались подготовить запасы на зиму, пока есть свой урожай, а в магазине полно овощей и фруктов по доступным ценам. Из них делали...

Заканчивается пора отпусков и скоро начнётся новый учебный год.  Врачи предупреждают, что резкие перемены в повседневной жизни  — прямая дорога к стрессу, повышенной утомляемости и как следствие — болезням. Поэтому начинать подготовку к изменениям в режиме дня надо заранее, передает inAktau.kz со ссылкой на Доктор Питер.  Итак, чтобы легче заснуть специалисты советуют: не пользуйтесь гаджетами, выключите телевизор за 1 час до сна, ужинайте не позже, чем за...

Министерство здравоохранения сообщает, с 2022 года мониторинг за коронавирусной инфекцией внедрен в действующую систему эпиднадзора за ОРВИ и гриппом. Мониторинг показывает, что в настоящее время в стране наблюдается циркуляция респираторных вирусов, в том числе КВИ.  С начала текущего года зарегистрировано 1 290 случаев КВИ. Летальных исходов не зафиксировано. При этом следует отметить отсутствие роста госпитализации с ОРВИ, вирусными пневмониями и КВИ, ч...

Экстренная и плановая стоматологическая помощь в Казахстане оказывается бесплатно в рамках обязательного социального и медицинского страхования (ОСМС). Кому положена бесплатная стоматологическая помощь, как ее получить и что в нее входит, узнавала корреспондент Tengrinews.kz. Кому положена бесплатная стоматологическая помощь? Как рассказали в департаменте организации медицинской помощи Министерства здравоохранения, в плановом и экстренном порядке стоматоло...

Единый оператор маркировки и прослеживаемости товаров готовится презентовать специальные стикеры, которые будут означать, что аптека торгует промаркированными препаратами, передает inAktau.kz. Маркированные препараты позволят казахстанцам проверить подлинность товара и его качество, а также отследить все этапы пути следования до потребителя с указанием источника происхождения. Стикеры будут выдаваться аптекам, участвующим в системе маркировки и прослеживае...

Миллионы людей могут подвергать риску здоровье своей печени, просто пытаясь улучшить общее состояние здоровья. Новое исследование выявило масштабы вреда, наносимого приемом популярных растительных добавок, сообщает Zakon.kz. Речь идет о куркуме, зеленом чае, снимающей стресс ашваганде, средстве для снижения веса Garcinia cambogia, черном кохоше и красном дрожжевом рисе. Исследователи здравоохранения из Мичиганского университета в Энн-Арборе изучили данные...

В текущем году объём услуг в секторе уже перевалил за 40 миллиардов тенге — и это лишь за первый квартал, передает Finprom.kz. В первом квартале текущего года объём услуг в области стоматологии в РК составил 40 млрд тг, на 31,1% больше, чем в первом квартале прошлого года. Основная часть услуг оказывалась за счёт населения: 81,9%, или 32,8 млрд тг, годовой рост — на 39,7%. Услуги за счёт средств предприятий выросли вдвое, до 3,8 млрд тг, за счёт бюджета —...

Врач-дерматолог Жанна Благова рассказала какой душ – холодный или горячий – лучше принимать летом, а также назвала оптимальное время длительности водных процедур, передает inAktau.kz со ссылкой на портал Doctorpiter. Летняя жара, особенно когда температура перевалила за 30 градусов, может стать настоящим испытанием для нашего организма, вызывая чувство усталости, раздражительность и перегрев. В такие дни бодрящий душ становится не просто приятной процедуро...

Всемирная организация здравоохранения обновила список вирусов и бактерий, которые могут вызвать очередную пандемию, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Сейчас в перечне 30 патогенов, которые отбирали по критериям уровня заразности и невосприимчивости к существующему лечению. В обновленный список включили вирусы гриппа типа А, лихорадки денге и обезьяньей оспы. "В документе изложены результаты глобального процесса приоритезации патогенов, в котором...

Регулярное употребление фастфуда повышает риск развития некоторых заболеваний, предупреждают врачи. Однако есть способ выбрать полезные гамбургеры и шаурму, передает inAktau.kz со ссылкой на нутрициолога Веронику Гусакову.  При выборе перекуса она рекомендует отказаться от пищи, в которой слишком много жиров: хот-догов, горячих роллов, картофеля фри. При этом шаурма, по ее словам, может быть полезным блюдом. "Если мы возьмем шаурму, то, в принципе, продукт...

Лето. Жара. Хочется освежиться. Конечно, есть проверенные методы: пить больше жидкости, обтираться холодным полотенцем, чаще принимать душ и другие. Специалисты составили список из 10 малоизвестных, но научно подтвержденных способов избежать перегрева, передает inAktau.kz со ссылкой на РБК. 1. Готовьте острую еду Во многих южных странах уже давно спасаются от жары с помощью острой еды. Недаром на кухнях Индии, Китая, Таиланда, Мексики прижились разные виды...

В Мангистау в фармацевтической отрасли на базе портала internal. elisens официально зарегистрировано более 500 объектов. Количество действующих аптек — 232, а крупных оптовых складов – 5, об этом на пресс-конференции в Центре общественных коммуникаций сообщила руководитель департамента медицинского и фармацевтического контроля по Мангистауской области Нурсулу Мухамбетярова. По словам спикера, основными причинами жалоб являются: несвоевременное обеспечение...

Летняя погода не всегда отличается комфортом. Впрочем, существует много способов пережить жару и снизить температуру воздуха в квартире без кондиционера, передает inAktau.kz со ссылкой на экспертов. Включите вентилятор Выбор огромный – есть дорогие вентиляторы с функциями увлажнения и охлаждения, обычные напольные и портативные, которые работают от USB и могут подключаться к компьютеру. Эксперты советуют ставить перед вентилятором миску льда или холодной в...

Некоторые продукты категорически не стоит употреблять в пищу на ужин, передает inAktau.kz со ссылкой на врача-диетолога Татьяну Мещерякову. Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова перечислила продукты, которые категорически не подходят для ужина. «Некоторые продукты категорически не подходят для ужина. Противопоказаны тяжелые жирные блюда и копчености: свинина, баранина, утка, гусь, а также сало и любые...

Каждый человек мечтает о здоровой, сияющей коже лица. Чтобы добиться этого, необходимо следовать правильному режиму ухода, который включает несколько важных этапов, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Утренний и вечерний ритуал очищения Начните день с мягкого очищения. Даже если вы не пользуетесь косметикой, за ночь на коже накапливаются себум и загрязнения. Используйте нежное очищающее средство, которое удалит все лишнее, не пересушивая кожу. Вече...

Сложная операция, проведенная в Мангистауском областном онкологическом диспансере, прошла успешно, сообщает Центр общественных коммуникаций со ссылкой на пресс-службу диспансера. Операцию провел Назар Сейдалин, главный онколог, кандидат медицинских наук Больницы Медицинского центра Управления делами Президента Республики Казахстан. Главный онколог центра провел сложную операцию по имплантации порт-систем для обеспечения доступа к вене, принял и проконсульт...

В Актау с участием главного специалиста службы внутреннего аудита и финансового мониторинга «Национального госпиталя» Эльмиры Забировой   обсудили вопросы кредиторской задолженности в медицинских организациях и рассмотрены пути их решения, сообщает Центр общественных коммуникаций со ссылкой на пресс-службу областной больницы. В мероприятии приняли участие руководитель управления здравоохранения области   Бекболат Избасаров, директор областной больницы Русл...

Центр крови приглашает жителей региона принять участие в благородной акции по сдаче крови для нуждающихся. В данный момент особенно востребована кровь второй группы с резус-положительным фактором (А(II)Rh+). «Если у вас именно такая группа крови, ваш вклад может спасти жизнь многих людей! Пожалуйста, присоединяйтесь к нашей инициативе и помогите тем, кто в этом действительно нуждается. Ждем вас в нашем центре крови по адресу: 34а микрорайон,  c 8 часов  ...

Российский врач-диетолог Татьяна Мещерякова перечислила продукты, которые категорически не подходят для ужина,  передает inAktau.kz.  со ссылкой на "Газета.Ru". "Противопоказаны тяжелые жирные блюда и копчености: свинина, баранина, утка, гусь, а также сало и любые мясные полуфабрикаты вроде сосисок или сарделек. Желательно исключить бобовые: фасоль, горох, нут, чечевицу", – перечислила  Татьяна Мещерякова. Чтобы сбросить вес, избавиться от жировых отложени...

Для вакцинации девочек, которая начнётся в сентябре, будут использовать препарат "Гардасил-4". Об этом на брифинге в Центре общественных коммуникаций сообщил заместитель руководителя Департамента санитарно-эпидемиологического контроля Мангистауской области Бердибек Саралтаев. По словам спикера, вакцина против ВПЧ используется уже более 15 лет. Производится в 135 странах, включая соседние Узбекистан, Кыргызстан, Туркменистан. Прививки будут делать в школах...

Сегодня  в Мангистауской областной многопрофильной больнице прошли бесплатные консультации эндокринолога и эпилептолога. Врачи принимали пациентов в консультативно-диагностической поликлинике МОМБ, сообщает пресс-служба МОМБ. Врач-эндокринолог «Национального госпиталя» города Алматы Асем Ибраева проконсультировала 19 жителей Мангистау в возрасте от 13 до 75 лет. «Пациенты приходили с различными диагнозами: сахарный диабет, многоузловой нетоксический зоб,...

Об этом сообщили в  областном центре по борьбе и профилактике СПИД. За аналогичный период  прошлого года было  зарегистрировано 43 случая ВИЧ-инфекции. Отмечается снижение заболеваемости ВИЧ-инфекцией на 16,2%. "Самый распространенный путь заражения ВИЧ-это секс. Половые инфекции часто сопровождаются нарушением целостности слизистой оболочки половых органов (язвы, волдыри, эрозии, трещины), что является фактором риска распространения вируса. ВИЧ-инфекция м...

Российский врач-эндокринолог Наталья Балашова рассказала, что кефир полезно пить в жару. Этот продукт совмещает эффекты напитков и еды, может утолять жажду и в то же время насыщает, содержит в себе белок, жир, микроэлементы, сообщает Pravda.Ru. Как отметила доктор Балашова, полезным для здоровья кефир делают живые кефирные грибки.  В нынешнее жаркое во всех смыслах время года кефир — отличная альтернатива другим освежающим напиткам, говорит специалист. "Ес...

Благотворительный фонд «AYALA» подарил Мангистаускому областному перинатальному центру специальный диагностический инструмент – ретинальную камеру в рамках проекта «Я вижу мир», сообщает Центр общественных коммуникаций со ссылкой на пресс-службу областного управления здравоохранения. Асель Шарипова, кандидат медицинских наук,   врач-офтальмолог, инициатор республиканского проекта «Ретинопатия недоношенных», в отделениях детской реанимации и 2-го этапа озд...

С 23 по 26 июля 2024 года пройдут «Дни Медицинского центра УДП РК» в Мангистауской области. Главная цель данной поездки - обмен опытом и передача   современных методов в профилактике, диагностике и лечении заболеваний, в области оздоровления, а также расширение научно-клинического сотрудничества с медицинскими учреждениями области, передает пресс-служба МОМБ. Высококвалифицированные специалисты окажут бесплатную практическую и консультативно-методическую п...

Российский врач Вера Сережина заявила, что арбузы противопоказаны при ожирении и диабете, передает   inAktau.kz. со ссылкой   на   РИАМО. "Кроме того, арбузы и дыни не рекомендуются людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, такими как острый панкреатит, тяжелые заболевания поджелудочной железы, метеоризм и диарея", – перечислила медик. Сережина добавила, что арбузы и дыни обладают мочегонным эффектом, из-за чего их употребление может быть нежелательны...

Фонд обязательного социального медицинского страхования разработал памятку для пациентов, которые недовольны качеством работы медперсонала и медицинской организацией. Служба поддержки пациентов рассматривает обращения  и жалобы, занимается урегулированием ситуаций, возникших в процессе получения пациентами медицинских услуг. ✅ Если с вас требуют наличие статуса застрахованного для получения экстренной помощи или для посещения участкового врача ✅  Если вам...

Июль богат на вкусные и полезные ягоды. Диетологи и врачи советуют не пренебрегать сезонными ягодами и есть их обязательно. В них большое количество пользы, много витаминов и антиоксидантов, передает inAktau.kz со ссылкой на врача-эндокринолога, диетолога Полину Жаркову.  Специалист рассказала, какие ягоды наиболее полезны и как их лучше есть. Все ягоды являются превосходным источником пищевых волокон, витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальног...

Генетический недуг способен затронуть тысячи людей по всему миру. Мутация в гене RNU4-2 связана с серьезной задержкой развития, диагностированной уже у сотен людей, передает ИА «NewTimes.kz» со ссылкой на theguardian.com. Исследователи обнаружили генетическое заболевание, вызывающее серьезную инвалидность у детей и взрослых. Они полагают, что это недавно выявленное заболевание может поразить сотни тысяч людей по всему миру. Ученые уже диагностировали сотни...

За 6 месяцев текущего года в Мангистауской области зарегистрировано 59 случаев острых кишечных заболеваний, показатель на 100 тысяч населения составил 7,40. По сравнению с 2023 годом заболеваемость снизилась на 9 случаев. 27,1% всех зарегистрированных заболеваний приходится на детей до 14 лет. Об этом сообщил заместитель начальника Мангистауского областного управления санитарно-эпидемиологического надзора Бердыбек Саралтаев на брифинге в Центре общественны...

В жаркую погоду важно выбирать продукты, которые помогут поддерживать питьевой режим, поскольку именно летом из-за высокой температуры у человека снижается работоспособность и возникает обезвоживание. От каких продуктов следует отказаться в жаркие дни, рассказывает Zakon.kz. Летом особенно полезно употреблять продукты, богатые водой. Это свежие фрукты (арбуз, дыня, ягоды), овощи (огурцы, помидоры), зелень (салаты, шпинат), а также нежирные молочные продук...

С начала года в Мангистауской области зарегистрировано 7 случаев менингококковой инфекции, все заболевшие - дети до 14 лет. Об этом в Центре общественных коммуникаций Мангистауской области сообщил  начальник управления санитарно-эпидемиологического надзора Мангистауской области Гульнар Коркинбаева. По словам спикера, показатель на 100 тысяч населения составил 0,87. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года (2 случая, показатель - 0,25) это выше на...

Повышенная температура на открытой местности или в помещении может негативно отразиться на самочувствии человека. Жара способна привести к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья, передает inAktau.kz со ссылкой на врача высшей категории, марафонца Александра Горячева.   По словам специалиста, ухудшение здоровья зачастую связано с обезвоживанием организма, ведь в жаркую погоду быстро теряется ж...

Специалист опровергла мнение о том, что в пасмурную погоду загорать безопасно, передает inAktau.kz со ссылкой на дерматолога Александру Филеву. Ни для кого не новость, что злоупотребление солнечными ваннами чревато ожогами, тепловым ударом и повышением риска заболеть раком. Кто-то из-за этого вообще старается избегать загара. Но, как отметила дерматолог Александра Филёва, чтобы сохранить здоровье кожи, не обязательно полностью отказываться от пребывания по...

Специалисты утверждают, что  "цифровой" метод успокаивания плохо влияет на здоровье ребенка и его развитие, передает inAktau.kz со ссылкой на журнал Frontiers. Международная группа ученых из Венгрии и Канады изучила эффект от использования цифровых устройств при воспитании ребенка. Специалисты сосредоточились на ситуациях, в которых родители пытаются успокоить капризничающих детей с помощью гаджетов. Согласно научной работе, опубликованной в журнале Fronti...

В ночь на субботу на Землю обрушилась сильная магнитная буря, предает inAktau.kz со ссылкой на сайт лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН. Согласно прогнозу астрономов, магнитная буря началась сразу после полуночи и продлится примерно до 12:00 по мск. Затем магнитное поле постепенно стабилизируется и останется активным до середины дня. По данным ученых, на Земле н...

Круглый стол на тему «Ранняя беременность и репродуктивное здоровье» провели в Актау. Мероприятие приурочено к неделе репродуктивного здоровья, которая сейчас проводится в Мангистауской области. Акцент делался на активизации и качестве информационно-разьяснительной работы, сообщает Центр общественных коммуникаций. Круглый стол организован при поддержке Национальной комиссии по делам женщин и семейно - демографической политике при президенте  Казахстан. Об...

В Актауской городской поликлинике № 1 функционирует молодежный центр здоровья «Жас толқын», который оказывает репродуктивную, психологическую, медицинскую помощь молодежи и несовершеннолетним. С начала года центр принял 123 человека, сообщает пресс-служба акимата города. В центре работают педиатр, терапевт, психолог, социальный работник, уролог и ювенолог. Центр здоровья работает с 8  до 17 часов. По словам директора Актауской городской поликлиники № 1 Айг...

Социальные сети стали частью жизни в современном мире и начали активно влиять на людей и их психологию. Можно ли воспринимать социальные сети живым человеком, когда скроллинг лент безопасен, и как вернуть нормальный сон,  рассказывает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Воздействие социальных сетей на человека зависит от его мотивации – чего он ждет от общения в Сети и по каким причинам засыпает под утро со смартфоном в руках. Американские ученые провели ис...

Эмоциональное состояние человека не всегда зависит от него самого: затянувшиеся на несколько дней дожди или хронический недосып – и настроение уже на нуле. В какие часы люди чувствуют себя счастливыми и почему важно обниматься, расскажут специалисты, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Эмоциональное состояние человека зависит от уровня гормонов, влияющих на чувства. Их называют гормонами счастья, к ним относятся: эндорфин, серотонин, вазопрессин, д...

С приходом лета кондиционер становится самым продаваемым товаром в магазинах бытовой техники. Еще бы – без него очень трудно пережить жару. Однако для того, чтобы он приносил только положительные эмоции и не навредил организму, нужно знать, как им правильно пользоваться и как выбирать температурный режим, передает inAktau.kz. со ссылкой на МИР 24. Плюсы и минусы кондиционера Плюсы кондиционера очевидны: в любую жару вы можете создать себе комфортную темпер...

В Мангистауской областной многопрофильной больнице с помощью современных медицинских устройств начали проводить операцию по тимпанопластике, сообщает Центр общественных коммуникаций со ссылкой на пресс-службу больницы. По словам ЛОР-врача Алтынбека Нурлыбекулы, пациент 1977 года рождения уже много лет жалуется на гнойные выделения из левого уха, снижение слуха, шум в ушах. Пациенту была проведена эндоскопическая тимпанопластика, то есть операция по закупор...

Черешня считается полезным фруктом благодаря своему богатому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов. Однако, как и в случае с любыми продуктами, важно употреблять их в умеренных количествах. Какая норма допустима – в материале Zakon.kz. Количество черешни, которое можно съесть в день, зависит от индивидуальных факторов, таких как возраст, вес, уровень активности и общее состояние здоровья. Для взрослого человека без аллергии на черешню и без проб...

Лето и пляжный отдых подталкивают большинство людей привести фигуру в идеальное состояние. Zakon.kz собрал рекомендации специалистов, как сбросить лишние килограммы, не изнуряя себя строгими диетами. Ешьте медленно и жуйте тщательно Метод работает в двух направлениях. Если быстро проглотить обед, то ощущение сытости "запаздывает" и остается ложное чувство голода – не наелся. Это провоцирует дополнительный прием каких-то продуктов, что увеличивает число кал...

С наступлением лета казахстанцы стараются не упустить фруктовый сезон и часто сталкиваются с различными симптомами аллергии. В 2023 году у более 1000 человек была выявлена аллергия к ряду фруктов и ягод. Так, антирейтинг по аллергенным фруктам и ягодам возглавил банан. Положительный результат получили 274 пациента. Второе место осталось за яблоком. Аллергию на этот фрукт выявили у 146 человек. Третью позицию топа занял апельсин. Далее в антирейтинге идут...

В любой компании есть человек, к которому комары так и липнут, предпочитая его всем другим. С чем это связано? Что именно привлекает насекомых? Существует мнение, что комары реагируют на определённую группу крови, но многие учёные считают это мифом. На самом деле для комаров важны тепло и запах, которые исходят от человека, передает inAktau.kz со ссылкой на врача-аллерголога Эльвину Давлятову. В природе всё притягивается к чему-то не просто так – нужны опр...

Солнечные ожоги – неприятное явление, с которым сталкиваются многие. Правильное лечение и профилактика помогут вам быстрее восстановить кожу и избежать осложнений, передает inAknau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Первое, что следует сделать при солнечном ожоге, – охладить пораженную кожу. Прохладный душ или ванна могут значительно облегчить боль. Также можно использовать прохладные компрессы, смоченные в воде или молоке. Молоко благодаря своим компонентам оказы...

Мангистауские хирурги удалили кисту размером 15 см из селезенки 30-летнего пациента, передает inAktau.kz. Врачи-хирурги Мангистауской областной многопрофильной больницы провели лапароскопическую спленэктомию, кистэктомию 30-летней пациентке, сообщает Центр общественных коммуникаций со ссылкой на пресс-службу больницы. Такие операции в больнице проводится редко. По словам врача Алии Тагановой, пациент жаловался на боль. Срочно было проведено КТ, УЗИ и выявл...

Лето – сезон путешествий. В это время многие казахстанцы отправляются в поездки на поезде по стране. Что делать, если в дороге вы почувствовали себя плохо? На этот случай есть несколько советов, передает InAktau.kz  со ссылкой на Tengrinews. В компании АО "Пассажирские перевозки" отметили, что если пассажиру стало плохо, необходимо первым делом сообщить об этом проводнику или начальнику поезда. "Проводники поездов обучены оказывать первую помощь и оператив...

Работоспособность стоит на трех китах – ​здоровье, энергия и выносливость. Если вы работаете 24 часа в сутки без выходных и полноценного отдыха, это неизбежно повлияет на результативность вашей работы передает InAktau.kz со ссылкой на руководителя тренинговой компании «Таймсейвер» Инну Иголкину. Отдыхать надо уметь. Недостаточно просто выключить компьютер или закрыть дверь офиса. Следует научиться отдыхать эффективно. В преддверии летних отпусков специалис...

В рамках благотворительного фонда «Жулдызай», проекта «Шанс» в Мангистаускую область прибыли детский врач-травматолог – ортопед из Санкт-Петербурга, профессор Игорь Шведченко и детский врач травматолог-ортопед Андрей Кольцов. В Мангистауской областной многопрофильной детской больнице российскими хирургами были прооперированы 15 детей  с дефектами конечностей, сообщает Центр общественных коммуникаций со ссылкой на пресс-службу областного управления здравоох...

Согласно прогнозу Казгидромета, в ближайшие дни погода на большей части Казахстана будет неустойчивой, в некоторых регионах ожидается аномальная жара. Как от нее спастись тем, у кого нет кондиционера, рассказывает Tengri Life. Самый распространенный совет, который дают в сети, – закрыть окна и задвинуть шторы. Ткань у изделий должна быть плотной и не пропускать солнечный свет. Это поможет комнате не нагреваться, а в ночное время снизить температуру на пару...

Российский врач-гастроэнтеролог Александра Алисова рассказала, кому может быть вредна минеральная вода, передает inAktau.kz. Доктор А.Алисова в беседе с Медикфорумом отметила, что минеральная вода может быть полезной для здоровья, но есть ситуации и состояния, при которых ее употребление может быть противопоказано или требует осторожности. Люди с заболеваниями почек Минеральная вода с высоким содержанием натрия может ухудшить состояние при заболеваниях поч...

Пациенты, которые пришли на обследование, отмечают, что вынуждены были ждать возле кабинета несколько часов, а в итоге им объявили, что из-за отсутствия электричества обследование на аппаратах сделать невозможно. "Вины онкодиспансера в этом нет. Была авария, и сотрудники постоянно звонили в аварийную службу, узнавали, когда дадут электричество, никто не мог сказать точно время. Поэтому пациенты ждали у кабинета. Потом сотрудница вышла и объяснила людям, чт...

В "Роспотребнадзоре" рассказали о пользе и вреде любимого многими холодного супа – окрошки, сообщает Zakon.kz. Эксперты напомнили, что основу этого холодного супа составляют мелко нарезанные отварные и свежие овощи с добавлением прохладного кваса или кефира. Такой суп вполне можно отнести к полезным блюдам: картофель, редис, огурцы и зелень содержат достаточное количество витаминов и микроэлементов; яйца и мясо дополняют рацион некоторым количеством белка;...

За 1 квартал 2024 года за счет ОСМС и ГОБМП проведено 6 346 операций на сумму 2 млрд 493 млн тенге. Из них за счет ОСМС было проведено 5279 операций на сумму 1 млрд 800 млн тенге. Кроме того, в рамках ОСМС бесплатно оказано более 149 тысяч стоматологических услуг.  Об этом на брифинге в Мангистауском областном центре общественных коммуникаций сообщил директор филиала Фонда НАО «Социальное медицинское страхование» по Мангистауской области Елдеш Космаганбето...

Впервые в Казахстане на базе ННЦХ им. А.Н.Сызганова, под руководством председателя правления, профессора Болатбека Баймаханова выполнена перекрестная трансплантация почек  у взрослых пациентов, передает InAktau.kz со ссылкой на министерство здравоохранения. Перекрестная трансплантация - это пересадка органа минимум от двух несовместимых между собой пар, перекрестным путем. Данная операция выполняется по принципу обмена донорами: если родственный донор не п...

Глава региона Нурдаулет Килыбай встретился с работниками медицинских организаций городов и районов   для  обсуждения актуальных вопросов в сфере здравоохранения, передает inAktau.kz. со ссылкой на пресс-службу акима Мангистауской области.  В том числе, были подняты вопросы системного развития инфраструктуры здравоохранения региона, обеспечения современным медицинским оборудованием поликлиник и больниц в районах, совершенствование профессиональной квалифик...

Об этом сообщили в пресс-службе областного управления здравоохранения. Здесь рассказали, что бригада областной станции скорой и неотложной медицинской помощи оперативно выехала на место, осмотрела ребенка и доставила его в областную детскую больницу. Врачи сделали компьютерную томографию головного мозга. Диагноз: закрытая черепно-мозговая травма, сотрясение мозга. «Общее состояние стабильное. Ребенок отвечает на вопросы. Сейчас пациент находится в травмато...

Иностранцы и лица без гражданства, постоянно проживающие (имеющие вид на жительство) на территории Казахстана, могут получить следующие медицинские услуги в полном объеме – это скорая медицинская помощь, первичная медико-санитарная помощь (ПМСП), дневная и круглосуточная стационарная помощь, паллиативная и медицинская реабилитация, лекарственное обеспечение и др, сообщает Центр общественных коммуникаций со ссылкой на пресс-службу Мангистауского областного...

В Мангистауской областной многопрофильной больнице появился новейший аппарат МРТ японского производства, который позволяет врачам проводить более качественные и быстрые исследования, сообщает пресс-служба МОМБ. Этот аппарат рассчитан на исследования головного мозга, брюшной области, малого таза, суставов и сердца. Качество картинки на мониторе позволит точно определить место и характер изменений в мягких тканях и быстро поставить диагноз. Обследования на н...

Ежегодно в третье воскресенье мая отмечается Международный День памяти людей, умерших от СПИДа. Впервые этот день отмечался в 1983 году в Сан-Франциско (США). Организаторами акции памяти стали люди, пережившие боль потери родных и друзей, которых лично коснулась трагедия, связанная с ВИЧ/СПИДом. День Памяти существует для того, чтобы:  почтить память людей, умерших от СПИДа; выразить нашу поддержку людям, живущим с ВИЧ/СПИД; напомнить обществу о существова...

Отдых - необходимая часть существования. Он нужен всем, в том числе трудоголикам, передает InAktau.kz со ссылкой на руководителя тренинговой компании "Таймсейвер" Инну Иголкину.  Иногда люди считают, что все свое время необходимо по максимуму уплотнять и занимать на 100% чем-то полезным. Есть три основных заблуждения трудоголиков: 1. Сверхорганизованный. Такие люди стремятся организовать все, даже то, что в организации не нуждается, например поваляться веч...

Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева поделилась своим мнением о том, почему не стоит злоупотреблять овсянкой. Овсяная каша, безусловно, является полезным продуктом для организма благодаря своему богатому содержанию витаминов, клетчатки и легкоусвояемого белка, пишет «АиФ». "Овсяные зерна способствуют снижению уровня холестерина и сахара в крови, а также обеспечивают хорошую работу кишечника, предотвращая поглощение вредных веществ, которые могут привести...

Основное заблуждение трудоголиков состоит в том, что они искренне верят, что работают хорошо. Однако, когда человек не отдыхает, со временем эффективность его труда существенно снижается. Как максимально эффективно организовать свободное время (свое и сотрудников), чтобы предотвратить возникновение синдрома профессионального выгорания, расскажет InAktau.kz со ссылкой на руководителя тренинговой компании «Таймсейвер» Инну Иголкину. Если на выходные вы намет...

Средства будут перечислены бюджетам областей для закупа вакцины, передает InAktau.kz со ссылкой на министерство здравоохранения. Правительство выделило из резерва средства на закупку вакцины против вируса папилломы человека (ВПЧ), что позволит внедрить в Казахстане соответствующую вакцинацию. Постановление подписал Премьер-Министр РК Олжас Бектенов.  Средства в размере свыше 9,7 млрд тенге будут перечислены бюджетам областей, городов республиканского значе...

Укус комара — явление малоприятное, но в большинстве случаев безобидное: почешется и пройдёт. Чем помазать повреждённое место, чтобы это случилось быстрее, и что делать, если организм ответил на нападение насекомого аллергической реакцией, рассказала врач-дерматовенеролог Екатерина Маслова, передает inAktau.kz. со ссылкой на Nsknews.info. Она подчёркивает, что комары могут передавать различные инфекционные заболевания. Некоторые из них, такие как малярия,...

В своем выступлении глава государства неоднократно подчеркивал важность цифровизации системы здравоохранения. Поэтому в рамках Закона РК «О регулировании торговой деятельности» проводится подготовка к внедрению маркировки и надзора за лекарственными средствами.  Об этом на брифинге в Центре общественных коммуникаций Мангистауской области сообщила руководитель департамента медицинского и фармацевтического контроля Мангистауской области Нурсулу Мухамбетяров...

На сегодняшний день в рамках гарантированного объема бесплатной медицинской помощи (ГОБМП) в поликлинике по месту прикрепления бесплатные лекарства могут получить пациенты с 55 различными заболеваниями, сообщает Центр общественных коммуникаций со ссылкой на пресс-службу филиала НАО «Фонд социального медицинского страхования» по Мангистауской области. «Главное условие – пациент должен быть на учете по болезни. Для таких пациентов предусмотрено 374 лекарстве...

Если вы хоть раз вставали с рассветом, то наверняка помните, что этот день был очень продуктивным. К полудню вы уже свернули горы, получили удовлетворение от сделанного и расслабились, передает InAktau.kz со ссылкой на gorzdrav.org. Плюсы раннего пробуждения: 1. Максимальная мозговая активность наблюдается именно в утренние часы. 2. К 6-7 утра уровень кортизола достигает своего пика. Если не проснуться в эти часы, «добрый гормон» бодрости и энергии преврат...

Как вернуть любовь к людям, если все время хочется на них орать? Есть список обычных безрецептурных аптечных средств, которые эффективно погасят приступы гнева, раздражительность и состояние хронической усталости и тоски передает InAktau.kz со ссылкой на vseapteki.ru. Витаминный комплекс на основе витаминов группы В Как работает: витамины группы B – как мягкая подушка для нервной системы. Если вы живете в режиме недосыпа и стресса, витамин B (особенно В6...

В список попали шоколад и копченое мясо, сообщает InAktau.kz со ссылкой на врача-эндокринолога Екатерину Янг. Мигрень могут провоцировать не только магнитные бури и перемена погоды, но и определенные продукты и напитки, сообщила врач. Медик предупредила, что головная боль может возникать из-за употребления переработанного мяса, выдержанных сыров, шоколада, алкоголя, еды с глутаматом натрия и с искусственными подсластителями такими, как аспартам, сахарин и...

Медицинский поезд «Саламатты Қазақстан», стартовавший из Астаны при поддержке Национальной комиссии по делам женщин и семейно-демографической политике при президенте Республики Казахстан, Министерства здравоохранения и АО «Самрук-Қазына», прибыл на станцию Жетыбай Каракиянского района, сообщает Центр общественных коммуникаций со ссылкой на пресс-службу акимата района. В составе поезда 40 специалистов-медицинских работников, медиаторов и юристов. Врачебный...

Вероятность возникновения болезней понижается на 30%, передает InAktau.kz со ссылкой на rosbalt.ru. Новое исследование, проведенное учеными, раскрыло пользу для здоровья постоянной спешки и быстрой ходьбы. Специалисты изучили данные трекеров более 22 тысяч мужчин и женщин и зафиксировали положительное влияние энергичного образа жизни даже у тех, кто не занимается спортом. Выяснилось, что три-четыре минуты в день такой интенсивной активности, как быстрая хо...

Витамин D играет важную роль в жизнедеятельности организма. Обычно он вырабатывается на коже во время длительного пребывания на солнце. Однако даже те, кто живет в южных широтах, не застрахован от дефицита этого витамина, передает InAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Специалисты дают несколько советов для правильного приема солнечных ванн. Выработка витамина D после пребывания на солнце повышает иммунитет, усваивает кальций и фосфор в организме, снижает веро...